Водоём-это всегда риск… Поверьте, что знание совсем несложных правил поведения на воде поможет вам не попасть с опасную ситуацию, а возможно, СПАСТИ ЖИЗНЬ!
Водоём-это всегда риск… Поверьте, что знание совсем несложных правил поведения на воде поможет вам не попасть с опасную ситуацию, а возможно, СПАСТИ ЖИЗНЬ!
Как действовать в экстремальной ситуации:
Если вы оказались в воде, не умея плавать, лягте на воду лицом вверх, широко раскиньте руки и дышите как можно глубже и реже. Находясь в вертикальном положении, двигайте ногами так, как будто крутите педали.
Если вы устали, то отдыхайте на воде, лежа на спине. Для этого расправьте руки и ноги, лягте головой на воду и расслабьтесь. Второй способ- сжаться «поплавком» -вдохните, погрузите лицо в воду, обнимите колени руками и прижмите к телу, медленно выдохните в воду, а затем опять сделайте быстрый вдох над водой и снова «поплавок». Если вы замерзли, согревайтесь, по очереди напрягая руки ноги. Отдохнув, снова плывите к берегу.
Если вас подхватило течение реки- двигайтесь по диагонали к ближайшему берегу. Для преодоления морского прибоя отдыхайте при движении волны от берега и активно плывите при ёё движении к берегу.
Как помочь утопающему:
Используйте для спасения лодку, верёвку, спасательный круг или подручные средства. Успокойте и ободрите пловца, заставьте держаться за плечи спасателя. Если он не контролирует свои действия, то, подплыв к утопающему, поднырните под него и, взяв сзади одним приёмов захвата (классический –за волосы), транспортируйте его к берегу. Если утопающему удалось схватить вас за руку, шею или ноги, немедленно ныряйте- инстинкт самосохранения заставит потерпевшего вас отпустить. Если утопающий находится без сознания, транспортируйте его к берегу, взяв рукой под подбородок, чтобы его лицо постоянно находилось в воде около 6 минут. Вытащив потерпевшего на берег, окажите первую медицинскую помощь и по возможности отправьте его в лечебное учреждение.
КАК ОКАЗАТЬ ПЕРВУЮ ПОМОЩЬ:
Утонуть может не только не умеющий плавать, но иногда и хороший пловец вследствие усталости, страха или после обильного приёма пищи.
При погружении в воду дыхательные пути и лёгкие заполняются водой, нарушается дыхание и наступает асфиксия (удушье), которая быстро заканчивается смертью. Утопающего надо немедленно разыскать, извлечь из воды и тотчас принять меры к оживлению.
В первую очередь необходимо освободить от воды дыхательные пути и желудок, одновременно согревая пострадавшего. Быстро сняв с него стесняющую одежду, положив животом (ближе к груди) на согнутое колено так, чтобы голова его свисала вниз (но не касаясь земли), одной рукой нужно очистить ему рот и нос от тины, ила, песка, а другой сильно давить на спину до тех пор, пока не прекратится течение жидкости изо рта. Затем пострадавшего укладывают на землю и производят искусственное дыхание, одновременно с помощью товарищей делают массаж тела. При первых признаках самостоятельного дыхания надо дать пострадавшему понюхать нашатырный спирт. Искусственное дыхание производят до восстановления естественного дыхания, на что иногда требуется несколько часов. Затем следует обеспечить пострадавшему тепло, покой, дать ему выпить крепкого чая и передать его под наблюдение врача.